人事担当者のための週の合計時間の計算表｜印を付けた作業を足し上げる

このページは、在宅の1人分の仕事量を見積もりたい人事担当者のための計算表です。

224件の作業から、自社にある作業に印を付けてください。1回にかかる分数と回数を入れると、週の合計時間を足し上げます。分数と回数は会社によって違うため、このサイトでは入れていません。自社の実際の数を入れてください。

作業名の下の札（出社の条件なし・条件つきで在宅・出社が要る）について＝この札は作業の説明の中身だけで決めています。社内の情報管理の決まり、システムへのつなぎ方、端末、見守り方によって、在宅にできるかどうかは会社ごとに変わります。

公的資料では、複数の仕事の一部を切り出し、一人分の仕事として段階的に積み上げる方法が示されています（障害者職業総合センター「調査研究の成果」・2026-09-22に確認）。精神障害者は、週20時間以上30時間未満でも、当分の間、雇用率の上で1人と数えます（障害者の雇用の促進等に関する法律施行規則附則・2026-09-22に確認）。1人として数える雇用を考える会社にとっては、週20時間以上を続けて任せられる業務量があるかが、実務上の確認点になります。雇用率の算定は障害の種別・手帳・勤務時間によって変わるため、人数の計算はこのサイトでは行いません。下の公的な相談先でご確認ください。

印を付けた作業 0件／週の合計 0時間0分

全部署共通（16件）

印	作業	1回の分数と回数
	メール・フォームの受付と分類出社の条件なし・機密度低	分
	データ入力出社の条件なし・機密度低	分
	二つの資料の照合出社の条件なし・機密度低	分
	入力漏れ・誤字脱字の確認出社の条件なし・機密度低	分
	Excel一覧の更新出社の条件なし・機密度低	分
	数値の集計出社の条件なし・機密度低	分
	ファイル名の統一出社の条件なし・機密度低	分
	フォルダへの保存条件つきで在宅・機密度低	分
	定型メールの送信出社の条件なし・機密度低	分
	日程調整出社の条件なし・機密度低	分
	期限前のリマインド出社の条件なし・機密度低	分
	議事録・文字起こし条件つきで在宅・機密度低	分
	書類のPDF化・データ化出社が要る・機密度低	分
	マニュアルへの転記条件つきで在宅・機密度低	分
	Webからの情報収集出社の条件なし・機密度低	分
	定例レポートの作成出社の条件なし・機密度低	分

採用事務（9件）

印	作業	1回の分数と回数
	応募者情報の登録出社の条件なし・機密度中	分
	履歴書のファイル整理出社の条件なし・機密度中	分
	面接日程の候補作成出社の条件なし・機密度中	分
	案内メールの作成送信出社の条件なし・機密度低	分
	求人媒体への入力出社の条件なし・機密度低	分
	選考状況一覧の更新出社の条件なし・機密度低	分
	面接記録の入力出社の条件なし・機密度中	分
	入社書類の準備出社の条件なし・機密度低	分
	内定者への定型連絡出社の条件なし・機密度中	分

労務・勤怠事務（9件）

印	作業	1回の分数と回数
	勤怠データの集計出社の条件なし・機密度中	分
	打刻漏れの確認出社の条件なし・機密度中	分
	残業時間一覧出社の条件なし・機密度中	分
	有給休暇台帳出社の条件なし・機密度中	分
	従業員名簿出社の条件なし・機密度中	分
	入退社情報出社の条件なし・機密度中	分
	健康診断の対象者リスト出社の条件なし・機密度高	分
	社会保険手続き用データの準備出社の条件なし・機密度高	分
	給与計算前のデータ確認出社の条件なし・機密度高	分

情報システム事務（9件）

印	作業	1回の分数と回数
	PC・備品台帳出社の条件なし・機密度低	分
	アカウント発行申請の受付出社の条件なし・機密度高	分
	入退社に伴うアカウント一覧出社の条件なし・機密度中	分
	ライセンス台帳出社の条件なし・機密度低	分
	パスワード変更案内出社の条件なし・機密度低	分
	マニュアル更新出社の条件なし・機密度低	分
	定型問い合わせの一次受付出社の条件なし・機密度低	分
	利用状況の集計出社の条件なし・機密度低	分
	機器の貸出返却記録条件つきで在宅・機密度低	分

マーケティング・広報事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	Web・ブログの記事登録出社の条件なし・機密度低	分
	メルマガ配信設定出社の条件なし・機密度低	分
	SNS投稿の予約出社の条件なし・機密度低	分
	画像・原稿の管理出社の条件なし・機密度低	分
	セミナー参加者リスト出社の条件なし・機密度中	分
	アンケート集計出社の条件なし・機密度低	分
	広告レポートの数値入力出社の条件なし・機密度低	分
	競合サイト・価格情報の収集出社の条件なし・機密度低	分
	掲載先リスト出社の条件なし・機密度低	分
	問い合わせ経路の集計出社の条件なし・機密度低	分

Webサイト・EC運営事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	商品情報の登録更新出社の条件なし・機密度低	分
	価格・在庫・掲載内容の照合出社の条件なし・機密度低	分
	商品画像の登録出社の条件なし・機密度低	分
	誤字・リンク切れの確認出社の条件なし・機密度低	分
	注文データの整理出社の条件なし・機密度低	分
	発送状況の更新出社の条件なし・機密度低	分
	レビューの分類出社の条件なし・機密度低	分
	売上集計出社の条件なし・機密度低	分
	キャンペーン登録出社の条件なし・機密度低	分
	CMS入稿出社の条件なし・機密度低	分

マスターデータ管理（9件）

印	作業	1回の分数と回数
	顧客・商品マスターの登録更新出社の条件なし・機密度中	分
	取引先の名寄せ出社の条件なし・機密度中	分
	重複確認出社の条件なし・機密度低	分
	表記ゆれ修正出社の条件なし・機密度低	分
	住所・電話の確認出社の条件なし・機密度中	分
	古い情報の抽出出社の条件なし・機密度低	分
	CSV整形出社の条件なし・機密度低	分
	データ突合出社の条件なし・機密度低	分
	定期レポート用データの準備出社の条件なし・機密度低	分

品質管理・コンプライアンス事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	チェックリスト回収条件つきで在宅・機密度低	分
	点検結果の入力出社の条件なし・機密度低	分
	不備・未提出一覧出社の条件なし・機密度低	分
	マニュアルの版管理出社の条件なし・機密度低	分
	研修受講記録出社の条件なし・機密度低	分
	許認可・資格の更新期限出社の条件なし・機密度低	分
	事故・クレーム情報の分類出社の条件なし・機密度高	分
	監査資料の整理出社の条件なし・機密度高	分
	証跡の保存出社の条件なし・機密度高	分
	規程改定履歴出社の条件なし・機密度低	分

プロジェクト・PMO補助（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	タスク一覧出社の条件なし・機密度低	分
	進捗入力出社の条件なし・機密度低	分
	会議日程調整出社の条件なし・機密度低	分
	議事録条件つきで在宅・機密度低	分
	未対応のリマインド出社の条件なし・機密度低	分
	資料の体裁出社の条件なし・機密度低	分
	ファイル名・保存場所の統一出社の条件なし・機密度低	分
	課題管理表出社の条件なし・機密度低	分
	定例報告の集計出社の条件なし・機密度低	分
	定型連絡出社の条件なし・機密度低	分

物流・在庫管理事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	受注・出荷データ入力出社の条件なし・機密度低	分
	在庫一覧出社の条件なし・機密度低	分
	発送状況確認出社の条件なし・機密度低	分
	配送番号登録出社の条件なし・機密度低	分
	納品予定日管理出社の条件なし・機密度低	分
	欠品・遅延一覧出社の条件なし・機密度低	分
	返品データ入力出社の条件なし・機密度低	分
	倉庫報告の集計出社の条件なし・機密度低	分
	商品コード照合出社の条件なし・機密度低	分
	棚卸しデータ集計出社の条件なし・機密度低	分

研修・教育運営事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	対象者リスト出社の条件なし・機密度中	分
	受講案内送信出社の条件なし・機密度低	分
	出欠管理出社の条件なし・機密度低	分
	教材登録出社の条件なし・機密度低	分
	テスト結果集計出社の条件なし・機密度低	分
	未受講リマインド出社の条件なし・機密度低	分
	アンケート集計出社の条件なし・機密度低	分
	修了証作成出社の条件なし・機密度低	分
	研修履歴更新出社の条件なし・機密度低	分
	接続案内出社の条件なし・機密度低	分

調査・情報収集事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	指定条件のWeb検索出社の条件なし・機密度低	分
	企業・店舗・商品リスト作成出社の条件なし・機密度低	分
	競合価格調査出社の条件なし・機密度低	分
	公開情報収集出社の条件なし・機密度低	分
	求人情報収集出社の条件なし・機密度低	分
	ニュース・法改正の整理出社の条件なし・機密度低	分
	調査結果の表への入力出社の条件なし・機密度低	分
	情報源URLの記録出社の条件なし・機密度低	分
	定期的な変更確認出社の条件なし・機密度低	分
	一次分類出社の条件なし・機密度低	分

経営管理・会議運営補助（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	会議資料の取りまとめ出社の条件なし・機密度低	分
	定例数値の集計出社の条件なし・機密度低	分
	KPI管理表出社の条件なし・機密度低	分
	部門別データ統合出社の条件なし・機密度低	分
	日程・参加者調整出社の条件なし・機密度中	分
	議事録出社の条件なし・機密度低	分
	決定事項の一覧化出社の条件なし・機密度低	分
	宿題事項の期限管理出社の条件なし・機密度低	分
	報告資料の体裁出社の条件なし・機密度低	分
	過去資料の検索整理出社の条件なし・機密度低	分

人事・総務事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	従業員名簿の更新出社の条件なし・機密度中	分
	備品の貸出返却の記録条件つきで在宅・機密度低	分
	社内通知メールの送信出社の条件なし・機密度低	分
	各種申請書の受付と分類条件つきで在宅・機密度低	分
	押印申請の受付条件つきで在宅・機密度低	分
	社内規程ファイルの整理出社の条件なし・機密度低	分
	入退社の届出書類の準備出社の条件なし・機密度低	分
	慶弔・給付の申請書の下書き出社の条件なし・機密度低	分
	アンケートの集計出社の条件なし・機密度低	分
	会議室・設備の予約管理出社の条件なし・機密度低	分

経理補助（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	請求書データの入力出社の条件なし・機密度低	分
	経費データの入力出社の条件なし・機密度低	分
	領収書のPDF化出社が要る・機密度低	分
	仕訳の補助入力出社の条件なし・機密度低	分
	支払予定一覧の更新出社の条件なし・機密度低	分
	請求書の発行と送付出社の条件なし・機密度低	分
	取引先マスターの更新出社の条件なし・機密度中	分
	経費精算の不備チェック出社の条件なし・機密度低	分
	月次資料の体裁を整える出社の条件なし・機密度低	分
	入金消込出社の条件なし・機密度高	分

営業事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	営業リストの更新出社の条件なし・機密度低	分
	案件管理表の更新出社の条件なし・機密度低	分
	見積書の作成出社の条件なし・機密度低	分
	注文書の受付と分類条件つきで在宅・機密度低	分
	納品書の発行出社の条件なし・機密度低	分
	顧客情報の入力出社の条件なし・機密度中	分
	商談記録の入力出社の条件なし・機密度低	分
	定型の案内メール送信出社の条件なし・機密度低	分
	売上データの集計出社の条件なし・機密度低	分
	契約更新期限の管理出社の条件なし・機密度中	分

データ入力・照合（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	紙資料のデータ入力条件つきで在宅・機密度低	分
	二つの資料の照合出社の条件なし・機密度低	分
	入力漏れの確認出社の条件なし・機密度低	分
	誤字脱字の確認出社の条件なし・機密度低	分
	表記ゆれの修正出社の条件なし・機密度低	分
	重複データの確認出社の条件なし・機密度低	分
	CSVの整形出社の条件なし・機密度低	分
	スキャンとPDF化出社が要る・機密度低	分
	データの並べ替え出社の条件なし・機密度低	分
	入力結果の抜き取り検査出社の条件なし・機密度低	分

購買・発注事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	発注書の作成出社の条件なし・機密度低	分
	仕入先リストの更新出社の条件なし・機密度低	分
	見積の比較表づくり出社の条件なし・機密度低	分
	納期の確認と記録出社の条件なし・機密度低	分
	検収データの入力出社の条件なし・機密度低	分
	在庫データの更新出社の条件なし・機密度低	分
	購買申請の受付条件つきで在宅・機密度低	分
	価格表の更新出社の条件なし・機密度低	分
	発注履歴の集計出社の条件なし・機密度低	分
	納品予定のリマインド出社の条件なし・機密度低	分

文書・契約管理（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	契約書の台帳更新出社の条件なし・機密度中	分
	押印申請の受付と記録出社の条件なし・機密度中	分
	更新期限の管理出社の条件なし・機密度中	分
	契約書のPDF化と保存出社が要る・機密度中	分
	版数の管理出社の条件なし・機密度中	分
	ファイル名の統一出社の条件なし・機密度中	分
	保管場所の一覧更新出社の条件なし・機密度中	分
	契約書の記載事項の照合出社の条件なし・機密度中	分
	締結状況の一覧化出社の条件なし・機密度中	分
	文書の廃棄予定の管理出社の条件なし・機密度中	分

顧客対応事務（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	問い合わせメールの一次返信出社の条件なし・機密度中	分
	チャットの一次対応出社の条件なし・機密度中	分
	FAQの更新出社の条件なし・機密度中	分
	問い合わせ内容の分類出社の条件なし・機密度中	分
	対応履歴の入力出社の条件なし・機密度中	分
	よくある質問の集計出社の条件なし・機密度中	分
	対応漏れの確認出社の条件なし・機密度中	分
	折り返し依頼の記録条件つきで在宅・機密度中	分
	満足度アンケートの集計出社の条件なし・機密度中	分
	電話の一次受付（クラウド電話が要る）条件つきで在宅・機密度中	分

秘書・調整サポート（10件）

印	作業	1回の分数と回数
	日程調整出社の条件なし・機密度低	分
	会議室の予約出社の条件なし・機密度低	分
	出張手配の下調べ出社の条件なし・機密度低	分
	会議資料の取りまとめ出社の条件なし・機密度低	分
	議事録の作成出社の条件なし・機密度低	分
	来客予定の一覧更新出社の条件なし・機密度低	分
	期限前のリマインド出社の条件なし・機密度低	分
	名刺情報の入力条件つきで在宅・機密度中	分
	送付物の手配記録出社の条件なし・機密度低	分
	予定表の更新出社の条件なし・機密度低	分

補助金・助成金の申請事務（3件）

印	作業	1回の分数と回数
	補助金・助成金の書類収集出社の条件なし・機密度低	分
	補助金・助成金の申請書の入力出社の条件なし・機密度低	分
	補助金・助成金の実績報告の下書き出社の条件なし・機密度低	分

安全衛生事務（2件）

印	作業	1回の分数と回数
	健康診断の案内と回収出社の条件なし・機密度高	分
	ストレスチェックの案内出社の条件なし・機密度高	分

備品・施設・車両の台帳（3件）

印	作業	1回の分数と回数
	備品台帳出社の条件なし・機密度低	分
	施設台帳出社の条件なし・機密度低	分
	車両台帳出社の条件なし・機密度低	分

業種固有の定型入力（4件）

印	作業	1回の分数と回数
	物件登録（不動産）出社の条件なし・機密度低	分
	間取図の登録（不動産）出社の条件なし・機密度低	分
	申請書の下書き（士業）出社の条件なし・機密度中	分
	記録の転記（医療・介護）出社の条件なし・機密度高	分

公的な相談先

このサイトは一覧を並べるだけで、制度の可否は判断しません。実際に進めるときは、下の公的な窓口で確認してください。

窓口	対象	できること	申込の形
障害者のテレワーク雇用に関する無料相談窓口（企業向け・厚生労働省の委託事業） twp.mhlw.go.jp	全国の採用担当者	業務の選定から定着までの相談。最大5回のオーダーメイド支援。無料	申込フォームまたは電話。相談は対面（相談員が訪問）かオンライン
地域障害者職業センター（高齢・障害・求職者雇用支援機構） jeed.go.jp/location/chiiki/	事業主	障害者の雇用管理に関する相談・援助。大阪障害者職業センターは「サポートはすべて無料」と明記	最寄りのセンターに問い合わせ
ハローワーク	事業主	職務内容の検討の助言。高齢・障害・求職者雇用支援機構の手引き「職務内容の選定」が相談先に挙げている	窓口で相談

高齢・障害・求職者雇用支援機構の障害者職業総合センターは、職務をつくる方法を3つのモデルで整理しています（調査研究報告書No.133・2017年3月）＝切り出し・再構成モデル（職場にある定型反復的な作業を探し出し、切り出して再構成する）、積み上げモデル（限定的な職務から始めて、時間をかけて幅を広げる）、特化モデル（得意な分野に専念できるようにする）。このサイトの一覧は1つめのモデルの材料です。

出典と調べた日

求人サイト7件と就労移行支援事業所7件の公開ページ（2026-09-19に確認・名前とURLはこのサイトについて）／職務をつくる3つのモデル＝障害者職業総合センター調査研究報告書No.133（2026-09-21に確認）／相談先＝各窓口の公開ページ（2026-09-21に確認）。

「—」や「訓練に無い」は、調べた公開ページに書かれていなかったという意味で、教えていない・その作業が無いという意味ではありません。

人事担当者のための 週の合計時間の計算表｜印を付けた作業を足し上げる